Ritiro Yoga e Meditazione al Monastero Retreat

Un fine settimana dedicato al benessere e all’ascolto interiore, immersi nella quiete del Monastero Retreat, tra le montagne di Lanzo Intelvi. Dal 4 al 6 luglio, yoga e meditazione si alternano in un programma pensato per chi desidera rallentare, riconnettersi con sé stesso e rigenerarsi in profondità.

Le pratiche di yoga, adatte a tutti i livelli, saranno guidate da Michela, mentre Paolo accompagnerà i partecipanti in meditazioni profonde, tra cui la meditazione EVA (Emotional Vibration Alignment). Il ritiro include anche momenti dedicati al relax nella spa, escursioni nella natura e rituali simbolici, in un’atmosfera intima e accogliente.

Tutto si svolge in un contesto che favorisce la calma, il nutrimento e la connessione: cibo biologico, paesaggi silenziosi, pratiche consapevoli e uno spazio protetto in cui lasciar andare il superfluo.

Programma

Venerdì 4 luglio

• 19:00 | Check-in

• 19:30 | Meditazione

• 20:00 | Cena biologica

• 22:00 | Bagno notturno sotto le stelle

Sabato 5 luglio

• 08:30 | Pratica yoga rigenerante

• 10:00 | Meditazione EVA

• 10:45 | Brunch

• 12:30 | Escursione in e-bike

• 18:30 | Relax in SPA

• 20:30 | Cena

Domenica 6 luglio

• 08:30 | Pratica yoga

• 10:00 | Meditazione guidata

• 11:00 | Brunch

• 12:00 | Passeggiata nella natura

• 15:00 | Lettura degli Arcani Maggiori

• 16:00 | Rituale di chiusura

L’esperienza comprende:

• 2 notti in struttura

• 4 pasti biologici

• 2 sessioni di yoga

• 2 meditazioni EVA

• Accesso alla SPA

• Passeggiate guidate

• Noleggio e-bike

• Attrezzatura per le pratiche

• Ebook EVA

Prezzo Early Bird: 355 € (entro il 15 giugno)
Prezzo pieno: 395 €