Dal 27 luglio al 1° agosto 2025 ti aspettano cinque giorni nella natura selvaggia del sud-est della Sicilia, tra cammini lenti, yoga e meditazione, in luoghi carichi di storia e bellezza come Palazzolo Acreide, la Valle dell’Anapo, Noto Antica e la Riserva di Vendicari.
Pensata per chi cerca spazi di silenzio, contatto autentico con la natura e pratiche per ristabilire un ritmo più umano, l’esperienza alterna momenti di movimento consapevole e respiro, connettendosi agli elementi naturali – in particolare l’acqua, presente nei fiumi, nei canyon e nel mare.
Il programma unisce yoga flow, mindfulness e trekking meditativo, accompagnando i partecipanti in un viaggio che esplora la relazione tra corpo, respiro e paesaggio.
Ogni giornata si apre con una pratica di yoga, seguita da escursioni nei dintorni e tempi dedicati al riposo e all’ascolto.
Sistemazione in camere condivise (2-3 persone), con bagno in comune
Pasti inclusi: colazione, pranzo (al sacco durante le escursioni), pausa tè/caffè, cena
Trattamenti olistici (Shiatsu, Ayurveda, Riflessologia, Reiki) non inclusi nella quota
Quota complessiva (corso + vitto e alloggio): €600
Numero massimo di partecipanti: 10
27 luglio
28 luglio
29 luglio
30 luglio
31 luglio
1 agosto
A cura di Nancy Russo.
Possibilità di prolungare il soggiorno.
Attivo ma lento
Regala armonia
6 giorni
10
Italiano
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