Dal 12 al 14 settembre 2025, Yoga Fun propone un fine settimana immersivo tra natura, silenzio e pratiche rigeneranti in un angolo poco noto del Lago di Garda. Lontano dalle aree più turistiche, il ritiro propone un’esperienza di scoperta – del paesaggio e di sé – attraverso la pratica dello yoga, della meditazione e di semplici escursioni tra i borghi e i sentieri più autentici della zona.
Le attività, pensate per essere accessibili a tutti, combinano momenti di Vinyasa Flow, Yoga del suono, rilassamento profondo e meditazione guidata, offrendo un equilibrio tra introspezione e condivisione.
Il soggiorno si svolge in un contesto essenziale e accogliente, con cene ospitate presso il Circolo Nautico di Brenzone, affacciato direttamente sul lago.
Programma (indicativo):
Venerdì 12 settembre
Dalle 17: arrivo partecipanti
Ore 18: pratica serale (facoltativa, in base all’orario di arrivo)
Cena al Circolo Nautico di Brenzone
Sabato 13 settembre
Ore 8: Vinyasa Flow del mattino in terrazza vista lago
Ore 11: escursione con pratiche all’aperto
Ore 15:30/16: rientro e possibilità di bagno nel lago
Ore 18: Yoga del suono, meditazione o Yin Yoga
Ore 20: cena
Ore 22: Yoga Nidra o meditazione guidata
Domenica 14 settembre
Ore 8: Vinyasa Flow del mattino in terrazza vista lago
Ore 11: escursione con pratiche all’aperto
Ore 15:30/16: rientro, bagno o partenza
Ore 18: pratica conclusiva (facoltativa) e saluti
Informazioni utili:
Le escursioni sono brevi e accessibili. È previsto pranzo al sacco.
Materiale richiesto: tappetino yoga, scarpe da trekking leggere.
Conduzione:
Eleonora Pistaffa e Gerri Marchese
Posti limitati.
Attivo ma lento
Calma la mente
3 giorni
Italiano
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