───── Forest e sound bathing • Lombardia
─── Forest e sound bathing • Lombardia
Riscopri il piacere di rallentare tra natura, ascolto e scrittura creativa.
─── L'ESPERIENZA
In collaborazione con la Biblioteca Cascina Grande di Rozzano, Michele Merenda, Guida di Benessere Forestale certificata CSEN, propone per sabato 16 maggio 2026 una giornata gratuita dedicata all’ascolto di sé, al contatto con la natura e alla ricomposizione interiore.
Attraverso il Forest Bathing, i partecipanti vivranno un’immersione lenta e consapevole nel verde, lasciandosi guidare dai sensi, dal respiro e dal silenzio.
Durante il percorso emergeranno immagini, emozioni e piccoli frammenti interiori che diventeranno il filo conduttore della sessione finale di scrittura creativa.
La scrittura diventa spazio libero e accessibile a tutti, dove trasformare ciò che è stato vissuto nella natura in parole essenziali e brevi testi ispirati al tema della ricomposizione grazie agli amici alberi.
Un’esperienza per rallentare e ritrovarsi in natura.
Partecipazione gratuita, con prenotazione presso la biblioteca di Rozzano.
Cosa portare
Per vivere al meglio l’esperienza, si consiglia di portare con sé:
Nota: l’esperienza è indicata come non adatta ad animali al seguito.
In collaborazione con la Biblioteca Cascina Grande di Rozzano, Michele Merenda, Guida di Benessere Forestale certificata CSEN, propone per sabato 16 maggio 2026 una giornata gratuita dedicata all’ascolto di sé, al contatto con la natura e alla ricomposizione interiore.
Attraverso il Forest Bathing, i partecipanti vivranno un’immersione lenta e consapevole nel verde, lasciandosi guidare dai sensi, dal respiro e dal silenzio.
Durante il percorso emergeranno immagini, emozioni e piccoli frammenti interiori che diventeranno il filo conduttore della sessione finale di scrittura creativa.
La scrittura diventa spazio libero e accessibile a tutti, dove trasformare ciò che è stato vissuto nella natura in parole essenziali e brevi testi ispirati al tema della ricomposizione grazie agli amici alberi.
Un’esperienza per rallentare e ritrovarsi in natura.
Partecipazione gratuita, con prenotazione presso la biblioteca di Rozzano.
Cosa portare
Per vivere al meglio l’esperienza, si consiglia di portare con sé:
Nota: l’esperienza è indicata come non adatta ad animali al seguito.
─── QUANDO
In collaborazione con la Biblioteca Cascina Grande di Rozzano, Michele Merenda, Guida di Benessere Forestale certificata CSEN, propone per sabato 16 maggio 2026 una giornata gratuita dedicata all’ascolto di sé, al contatto con la natura e alla ricomposizione interiore.
Attraverso il Forest Bathing, i partecipanti vivranno un’immersione lenta e consapevole nel verde, lasciandosi guidare dai sensi, dal respiro e dal silenzio.
Durante il percorso emergeranno immagini, emozioni e piccoli frammenti interiori che diventeranno il filo conduttore della sessione finale di scrittura creativa.
La scrittura diventa spazio libero e accessibile a tutti, dove trasformare ciò che è stato vissuto nella natura in parole essenziali e brevi testi ispirati al tema della ricomposizione grazie agli amici alberi.
Un’esperienza per rallentare e ritrovarsi in natura.
Partecipazione gratuita, con prenotazione presso la biblioteca di Rozzano.
Cosa portare
Per vivere al meglio l’esperienza, si consiglia di portare con sé:
Nota: l’esperienza è indicata come non adatta ad animali al seguito.
─── ATMOSFERA
Attivo ma lento
Trasforma l’anima
─── INFORMAZIONI PRATICHE
3h
Italiano
─── GALLERIA
─── POSIZIONE
Ricordi
Un’esperienza non è solo ciò che fai, ma ciò che ti resta dentro.
Condividi anche tu il tuo ricordo: un momento, un’emozione, un legame che ha reso quest’esperienza unica.
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Rilassati attraverso il suono, il silenzio e la presenza.
Rigenerati in un rituale finale tra respiro, natura e scrittura nel cuore di Milano, per ricomporre i tuoi frammenti.
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