───── Ritiri detox • Toscana
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Immergiti nella quiete dei boschi del Casentino
L'esperienza
Un fine settimana per rallentare, camminare e ritrovare uno spazio di ascolto, immersi nei boschi del Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi.
Dal 23 al 25 ottobre, il retreat proposto da YogaFun accompagna i partecipanti tra Camaldoli, l’Eremo e il Santuario della Verna, nel cuore delle Foreste Sacre del Casentino, in un periodo particolarmente suggestivo dell’anno: quello del foliage autunnale.
Il programma intreccia trekking, yoga outdoor, meditazione, pratiche di respirazione e momenti di silenzio, invitando a vivere il bosco con maggiore lentezza e presenza.
Il filo conduttore dell’esperienza è il Somatic Yoga Flow, una pratica accessibile anche a chi è alle prime esperienze, affiancata da esercizi di pranayama e meditazione di consapevolezza. Durante le camminate sono previsti momenti dedicati alla pratica e al silenzio.
L’esperienza prevede alcuni tratti del percorso tra Camaldoli e La Verna, per un totale di circa 12 km, con soste dedicate a yoga, meditazione e respirazione.
I sentieri attraversano boschi secolari e luoghi legati alla tradizione spirituale del territorio, tra cui l’Eremo di Camaldoli e il Santuario della Verna.
Il retreat è rivolto sia a chi ha già esperienza di yoga, meditazione o mindfulness, sia a chi desidera avvicinarsi a queste pratiche per la prima volta.
Non è richiesta una preparazione specifica: sono richiesti soprattutto interesse, motivazione e disponibilità a camminare e a vivere alcune ore in silenzio nella natura.
Date: 23–25 ottobre
Luogo: Camaldoli e Foreste Casentinesi, Toscana
Durata: 3 giorni / 2 notti
La proposta comprende, secondo la formula scelta, pernottamento, colazione, corso e pratiche di yoga e meditazione in natura.
I pranzi sono liberi e autogestiti. Le cene possono essere organizzate in struttura con menu fisso oppure presso un agriturismo nelle vicinanze.
L’esperienza è organizzata e condotta da YogaFun, con Gerri Marchese e collaboratori.
Un fine settimana per rallentare, camminare e ritrovare uno spazio di ascolto, immersi nei boschi del Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi.
Dal 23 al 25 ottobre, il retreat proposto da YogaFun accompagna i partecipanti tra Camaldoli, l’Eremo e il Santuario della Verna, nel cuore delle Foreste Sacre del Casentino, in un periodo particolarmente suggestivo dell’anno: quello del foliage autunnale.
Il programma intreccia trekking, yoga outdoor, meditazione, pratiche di respirazione e momenti di silenzio, invitando a vivere il bosco con maggiore lentezza e presenza.
Il filo conduttore dell’esperienza è il Somatic Yoga Flow, una pratica accessibile anche a chi è alle prime esperienze, affiancata da esercizi di pranayama e meditazione di consapevolezza. Durante le camminate sono previsti momenti dedicati alla pratica e al silenzio.
L’esperienza prevede alcuni tratti del percorso tra Camaldoli e La Verna, per un totale di circa 12 km, con soste dedicate a yoga, meditazione e respirazione.
I sentieri attraversano boschi secolari e luoghi legati alla tradizione spirituale del territorio, tra cui l’Eremo di Camaldoli e il Santuario della Verna.
Il retreat è rivolto sia a chi ha già esperienza di yoga, meditazione o mindfulness, sia a chi desidera avvicinarsi a queste pratiche per la prima volta.
Non è richiesta una preparazione specifica: sono richiesti soprattutto interesse, motivazione e disponibilità a camminare e a vivere alcune ore in silenzio nella natura.
Date: 23–25 ottobre
Luogo: Camaldoli e Foreste Casentinesi, Toscana
Durata: 3 giorni / 2 notti
La proposta comprende, secondo la formula scelta, pernottamento, colazione, corso e pratiche di yoga e meditazione in natura.
I pranzi sono liberi e autogestiti. Le cene possono essere organizzate in struttura con menu fisso oppure presso un agriturismo nelle vicinanze.
L’esperienza è organizzata e condotta da YogaFun, con Gerri Marchese e collaboratori.
Date
Un fine settimana per rallentare, camminare e ritrovare uno spazio di ascolto, immersi nei boschi del Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi.
Dal 23 al 25 ottobre, il retreat proposto da YogaFun accompagna i partecipanti tra Camaldoli, l’Eremo e il Santuario della Verna, nel cuore delle Foreste Sacre del Casentino, in un periodo particolarmente suggestivo dell’anno: quello del foliage autunnale.
Il programma intreccia trekking, yoga outdoor, meditazione, pratiche di respirazione e momenti di silenzio, invitando a vivere il bosco con maggiore lentezza e presenza.
Il filo conduttore dell’esperienza è il Somatic Yoga Flow, una pratica accessibile anche a chi è alle prime esperienze, affiancata da esercizi di pranayama e meditazione di consapevolezza. Durante le camminate sono previsti momenti dedicati alla pratica e al silenzio.
L’esperienza prevede alcuni tratti del percorso tra Camaldoli e La Verna, per un totale di circa 12 km, con soste dedicate a yoga, meditazione e respirazione.
I sentieri attraversano boschi secolari e luoghi legati alla tradizione spirituale del territorio, tra cui l’Eremo di Camaldoli e il Santuario della Verna.
Il retreat è rivolto sia a chi ha già esperienza di yoga, meditazione o mindfulness, sia a chi desidera avvicinarsi a queste pratiche per la prima volta.
Non è richiesta una preparazione specifica: sono richiesti soprattutto interesse, motivazione e disponibilità a camminare e a vivere alcune ore in silenzio nella natura.
Date: 23–25 ottobre
Luogo: Camaldoli e Foreste Casentinesi, Toscana
Durata: 3 giorni / 2 notti
La proposta comprende, secondo la formula scelta, pernottamento, colazione, corso e pratiche di yoga e meditazione in natura.
I pranzi sono liberi e autogestiti. Le cene possono essere organizzate in struttura con menu fisso oppure presso un agriturismo nelle vicinanze.
L’esperienza è organizzata e condotta da YogaFun, con Gerri Marchese e collaboratori.
Atmosfera
Attivo ma lento
Calma la mente
Info pratiche
3 giorni
Inglese, Italiano
Posizione
Ricordi
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