Dolomiti e Stelvio: retreat yoga, trekking soft e SPA in Val di Sole (agosto)

Dall’1 all‘8 agosto o anche dall’8 al 15 agosto 2026 è in programma una vacanza che rigenera davvero, lontano dal caldo e dal caos, nel cuore delle Dolomiti e del Parco dello Stelvio.

Il ritiro è pensato come un’esperienza completa: yoga quotidiano, meditazione, escursioni leggere e momenti di puro relax in SPA. Le pratiche si svolgono spesso all’aperto, immerse nella natura, dove l’aria fresca di montagna amplifica i benefici del respiro e favorisce una connessione più profonda con sé stessi.

Le giornate scorrono in modo fluido, tra attività condivise e tempo libero per esplorare la Val di Sole, la Val Vermiglio e i suggestivi paesaggi dello Stelvio.

Il soggiorno è previsto in un wellness hotel con centro benessere.

Programma (giornata tipo)

Mattina

• Sessione di yoga e meditazione (nel bosco o all’aperto)
• Pratiche di respirazione (Pranayama) e risveglio energetico
• Possibilità di yoga all’alba (facoltativo)

Tarda mattinata – pomeriggio

• Tempo libero o escursioni in gruppo
• Soft trekking tra sentieri, cascate, laghi alpini e malghe
• Visite a borghi di montagna e aree naturali (Val di Sole, Val Vermiglio, Stelvio)
• Attività opzionali: bici, nordic walking, relax in SPA

Sera

• Cena in hotel
• Meditazione serale, Yoga Nidra o attività di gruppo
• Momenti di condivisione, pratiche leggere o relax

Info e costi

Attività Yoga, Meditazione e pratiche benessere

• 180€ per l’intera settimana (prenotazioni entro il 15 maggio)
• 290€ dopo il 15 maggio

Soggiorno in Wellness Hotel (mezza pensione)

• 88€ a persona al giorno (totale 7 notti: 616€)
• Camera singola: 125€ al giorno (totale 7 notti: 875€, disponibilità limitata)
• Settimana 8–15 agosto: supplemento di circa +20%

Extra (facoltativi)

• Centro benessere, massaggi e piscina non inclusi
• Attività outdoor aggiuntive (es. rafting, noleggi) escluse

Posti limitati, prenotazione consigliata