Sabato 9 e domenica 17 agosto 2025, nel cuore della Riserva dei Giganti della Sila (CS), ti attende un’esperienza di immersione forestale (forest bathing) pensata per ristabilire l’equilibrio tra corpo e mente.
Un percorso speciale, accompagnato dalla guida Tommaso Talerico, ti condurrà lungo una passeggiata rilassante e gradualmente immersiva tra gli alberi secolari del bosco.
Attraverso l’ascolto dei suoni, l’osservazione dei colori, l’odore della vegetazione e il contatto diretto con l’ambiente naturale, si attivano percezioni profonde e benefiche. Il respiro si armonizza con il ritmo del bosco, favorendo un rilassamento completo, la riduzione dello stress e un miglioramento dello stato psicofisico generale.
Attivo ma lento
Calma la mente
2 ore
Italiano
Un’esperienza non è solo ciò che fai, ma ciò che ti resta dentro.
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Rigenerati in un rituale finale tra respiro, natura e scrittura nel cuore di Milano, per ricomporre i tuoi frammenti.
Trova nel silenzio del Parco Lambro uno spazio per ascoltare le tue crepe più profonde, accoglierle con delicatezza e trasformarle in parole.
Rigenerati tra natura, cammino lento e scrittura creativa nel cuore di Milano per ritrovare e rimettere insieme i frammenti di te.
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