Yoga Retreat - Capodanno ed Epifania in Val d'Orcia, Bagnoregio, Bolsena e Orvieto

Dal 31 dicembre 2025 al 2 gennaio 2026, un’esperienza di rigenerazione e benessere tra le colline della Val d’Orcia e i borghi senza tempo di Civita di Bagnoregio, Bolsena e Orvieto. Un ritiro che unisce yoga, meditazione e trekking consapevole, pensato per chi desidera accogliere il nuovo anno in armonia con sé stesso e con la natura.

Le giornate inizieranno con pratiche di yoga e pranayama per risvegliare corpo e mente, seguite da colazioni genuine e camminate tra paesaggi incantati, foreste e siti d’arte. I pomeriggi saranno dedicati al relax, alle meditazioni all’aperto e ai bagni termali, mentre le serate offriranno momenti di rilassamento profondo, yoga nidra e sound healing sotto le stelle.

Non è richiesta esperienza pregressa di yoga: le pratiche sono accessibili a tutti i livelli e mirano a favorire equilibrio, leggerezza e consapevolezza.

Durante il ritiro sono previste:

• Sessioni di yoga (Hatha, Vinyasa Flow, Yoga Endocrino e PNEI)

• Escursioni e meditazioni all’aperto nei borghi storici della zona

• Immersioni nelle acque termali naturali

• Ospitalità autentica con cucina locale e opzioni vegetariane

A condurre il ritiro sarà Gerri Marchese, insegnante di Hatha Yoga, Kundalini e Meditazione, con una lunga esperienza nelle discipline corporee e nella ricerca del benessere integrato tra corpo, emozioni e mente.

Informazioni

Date: dal 31 dicembre 2025 al 2 gennaio 2026 (con possibilità di fermarsi anche per il ponte dell’Epifania – fino al 6 gennaio 2026)
Luoghi: Bagno Vignoni, Abbadia San Salvatore, Civita di Bagnoregio, Orvieto e dintorni
Costi:

• Formula base (2 notti in mezza pensione + corsi e attività): 340 €

• Ogni notte extra (B&B): +65 €

• Solo corsi e attività: 180 € (entro il 15 novembre)

• Soggiorni superiori a 5 notti: 55 € a notte in mezza pensione