Io sono Natura – Tre giorni di esperienze olistiche nella Sila

Dal cuore dei boschi calabresi nasce “Io sono Natura”, un festival di tre giornate dedicato alla formazione olistica e al benessere psico-fisico. Un’occasione per adulti e bambini di avvicinarsi a pratiche antiche e moderne che favoriscono la connessione con l’ambiente naturale e la consapevolezza interiore.

Tra incontri di yoga, percorsi sensoriali, laboratori creativi e meditazioni guidate, ogni partecipante potrà scoprire strumenti utili per il proprio equilibrio personale, in un contesto paesaggistico unico come quello del Parco Nazionale della Sila.

L’evento comprende attività a partecipazione gratuita per i possessori di tessera (ad eccezione dell’aperitivo).

Programma completo

Giovedì 8 Agosto
Residenza 43 – Sala multiproprietà, Pian del Sole

Per adulti:

• 10:00 – Incontro tecnico e pratico di yoga

• 10:30 – Sessione di yoga in sala

• 11:30 – Campi Energetici: osservare le aure

• 17:30 – Passeggiata sensoriale nel bosco e laboratorio “Impariamo a vedere l’energia organica dell’Universo”

Per bambini:

• 10:30 – Terra Meravigliosa (attività anche per i genitori)

Venerdì 9 Agosto
Residenza 43, Pian del Sole e Spiaggetta

Per adulti:

• 10:00 – Coaching olistico e tecniche di destrutturazione sistemica nel bosco, con Danza Sufi, riti tibetani e Tai Chi

• 17:00 – Pizzica del benessere – Piazza Pian del Sole

• 19:30 – Yoga al tramonto – Spiaggetta

Per bambini:

• 16:00 – YogaBimbi

• 16:30 – Laboratorio “Che bella la biodiversità umana!”

Sabato 10 Agosto
Mattina: Collinetta Residence 42
Pomeriggio: Spazio Sila Experiences – Piazza Ampollino

• 09:00 – Yoga del risveglio

• 10:00 – Reiki

• 12:00 – Danza Terapia

• 16:00 – Mostra di arte realizzata dai bambini

• 17:00 – Meditazione vibrazionale con campane tibetane

• 18:00 – Aperitivo e consulenze di coaching individuali o di gruppo, con degustazione di prodotti tipici

Informazioni utili

• Partecipazione gratuita per i possessori di tessera (escluso l’aperitivo).

• Costi singole lezioni: €15 adulto, €10 bambino.

• Festival intero: €35 adulto, €25 bambino.

• Disponibili su prenotazione trattamenti individuali: Reiki, Shiatsu, Massaggio Ayurveda, Bagno di fieno, Cristallo Terapia, Riflessologia plantare.