“Respiri e Racconti Milano – Rimettere Insieme le Parti di Sè” è un’esperienza in natura che unisce forest bathing, cammino lento e scrittura creativa nel cuore di Milano.
L’appuntamento del 19 aprile rappresenta un evento pilota gratuito, pensato come primo incontro per avvicinarsi a un modo diverso di vivere il parco e il tempo: più lento, più presente, più intimo. Seguiranno altri tre appuntamenti presso Boscoincittà, Parco Lambro e Parco Sempione.
Tra alberi, pause di ascolto e momenti di osservazione, l’esperienza invita a rallentare e a raccogliere piccoli frammenti di sé attraverso il contatto con la natura e la scrittura.
Il primo incontro, intitolato “Parole tra gli alberi”, propone un percorso esperienziale che intreccia respirazione, percezione sensoriale, cammino consapevole e scrittura in natura.
Non si tratta di una semplice passeggiata nel verde, ma di un’occasione per abitare il paesaggio urbano in modo diverso, lasciandosi guidare da esercizi di presenza, ascolto e immaginazione.
Nel corso dell’esperienza, i partecipanti saranno accompagnati in un piccolo itinerario tra gli alberi del parco, dove il gesto del camminare si unirà a quello dello scrivere, per dare spazio a immagini interiori, sensazioni e parole.
Per vivere al meglio l’esperienza, si consiglia di portare con sé:
Nota: l’esperienza è indicata come non adatta ad animali al seguito.
Attivo ma lento
Libera la creatività
2,5h
10
Italiano
Un’esperienza non è solo ciò che fai, ma ciò che ti resta dentro.
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Rigenerati in un rituale finale tra respiro, natura e scrittura nel cuore di Milano, per ricomporre i tuoi frammenti.
Trova nel silenzio del Parco Lambro uno spazio per ascoltare le tue crepe più profonde, accoglierle con delicatezza e trasformarle in parole.
Rigenerati tra natura, cammino lento e scrittura creativa nel cuore di Milano per ritrovare e rimettere insieme i frammenti di te.
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